Triade

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Integration von Bauch, Herz und Kopf

Ausgehend von der von Gabriela von Witzleben entwickelten Methode des "Triadischen Prinzips" arbeiten wir in der Triade mit den drei embodimentalen Kompetenzzentren Bauch, Herz und Kopf.

Den Zentren zughörig sind die Kernbedürfnisse

• Raum und Autonomie (Bauch)
• Beziehung und Kontakt (Herz)
• Sicherheit, Überblick und Orientierung (Kopf)

Wir arbeiten in den drei Zentren mittels Bodenankern. Hier wählen wir in der Regel Scheiben, die im Dreieck (Triade) auf den Boden gelegt und im Uhrzeigersinn begangen werden. Die Zentren werden aktiviert, wenn der Klient seine Aufmerksamkeit und Wahrnehmung auf das jeweilige Zentrum lenkt.

Angestrebt wird eine Balance der drei Kernbedürfnisse. In der Begehung können wir feststellen welche Kernbedürfnisse als Ressource zur Verfügung stehen und welches Zentrum noch weiter gestärkt werden kann.